В 2014 г. Правительство РФ разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО.
В этих документах определены цели, задачи, принципы, содержание, структура и методика внедрения комплекса ГТО.
Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.
Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.
Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.
Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.
Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.
Нормы ГТО для школьников:
1 ступень – для школьников 6-7 лет.
2 ступень – для школьников 8-9 лет.
3 ступень – для школьников 10-11 лет.
4 ступень – для школьников 12-13 лет.
5 ступень – для школьников 14-15 лет.
6 ступень - для школьников 16-17 лет.
Нормы ГТО для мужчин:
7 ступень – для мужчин 18-19 лет.
8 ступень – для мужчин 20-24 лет.
9 ступень – для мужчин 25-29 лет.
10 ступень – для мужчин 30-34 лет.
11 ступень – для мужчин 35-39 лет.
12 ступень – для мужчин 40-44 лет.
13 ступень – для мужчин 45-49 лет.
14 ступень – для мужчин 50-54 лет.
15 ступень – для мужчин 55-59 лет.
16 ступень – для мужчин 60-64 лет.
17 ступень – для мужчин 65-69 лет.
18 ступень – для мужчин 70 лет и старше.
Нормы ГТО для женщин:
7 ступень – для женщин 18-19 лет.
8 ступень – для женщин 20-24 лет.
9 ступень – для женщин 25-29 лет.
10 ступень – для женщин 30-34 лет.
11 ступень – для женщин 35-39 лет.
12 ступень – для женщин 40-44 лет.
13 ступень – для женщин 45-49 лет.
14 ступень – для женщин 50-54 лет.
15 ступень – для женщин 55-59 лет.
16 ступень – для женщин 60-64 лет.
